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  • 0506고양행
  • 입문2017.04.12 23:1165 조회0 좋아요
Q.하루두끼 원래대로 3시까지만 먹고 운동하면 안될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사정상 11시에 아침을 3시에 점심을 먹는데... 안먹을수가없어서요...그래서 두끼만 원래대로 먹고 그이후는 물만먹고 운동하려고합니다 월수금은 요가 한시간하구있구요...평일모두 유투브보면서 운동하려고하는데 역시 식이가 안따라주면 안될까요

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  • 0506고양행
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잘 하고 있는걸까요..
0 55 피치크러시
이제 시작인데 걱정부터 되네요
1 34 카페레떼사랑

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댓글 (2)

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지존
  • 디저트매니아
  • 04.14 12:26
  • 7시즈음 프로틴쉐이크라도,마셔주심이...
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초보
  • AJA!
  • 04.12 23:50
  • 3시에 먹고 끝이면 정말 배고프실텐데...
    저녁식사를 간단하게 드셔보세여
    저는 6시에 먹어도 또 배고프던데
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