view-top
망망밍
초보
2017.04.15 23:08
118 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저 다이어트할려구하는데요..
아침에는 토마토2개정도나 과일로 살짝배채우고
점심에는 정채연분이라시는 연두부랑 두유먹고
저녁에는 그냥 굶거나 너무배고프면 토마토하나 먹으면 괜찮을까요 ?
프사/닉네임 영역
망망밍
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이번이는 체험단됬으면 좋겠네요..ㅠ
· 신청할게요 이번에는꼭!
· 신청합니다!꼭
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
엉덩이살이 도무지 안빠지네요...
0
70
thrma
+1
복근 고민이요 ㅠㅠ
1
162
Kheesss0101
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
hanlmam
04.16 00:57
빼자썬
공감입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
빼자썬
04.15 23:47
그렇게 못버텨요.
점심은 일반식으로 잡곡밥조금에 한식위주 야채 많이 먹구요.
저녁엔 샐러드나 단호박같은걸로 간단히 가볍게 드세요.
이렇게 평생 못먹잔아요.넘극단적으로함 몸버리고 폭식하게되요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동