view-top
사랑하는은삐
지존
2017.04.16 21:26
157 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
전사과만 안먹으면 살빠질꺼같네요;;
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
사과에 마약성분있나..?란 생각이들 정도로 사과를 심.각.하게 과식해서 하루 다이어리를 보니 사과땜에 탄수도,당분도 항상 높아져요;;;
뱃살도 몇개월간에 걸쳐 늘어났구요...ㅠㅠ
세상에 사과를 이렇게 무식하게 먹으니 찌네요..ㅋㅋ
하루에 어떤날은큰사과를3~4개씩먹으니 거의1키로 가까이 먹은날도있고ㅜ 기본으론400그램은 먹는듯.
.사과 끊고싶어요하...ㅜㅜㅜ 웬수같네요.아침에만 먹자결심을 해도 다음끼니되면너무너무 먹고싶어서 사과ㄱㄱ..악순환ㅠ
프사/닉네임 영역
사랑하는은삐
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아침과식해서지금부터단식하려는데..
· 붓기많이빠지는식단이요!
· 카푸치노?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
중학교2학년 4월17일 급식!
6
62
방다현
편식
1
30
alffladp****
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
39목표ㅜㅜ
04.16 22:16
사랑하는은삐
그래도 똑같이 그렇게드세요
하루에 3.4개 사과만먹는것보다 그렇게드시면 반은 줄수있을거에요ㅎㅎ
그리고 공복도 필요하다는거 잊으시지말구요ㅜ
저는 계속 먹다보면 소화시키다 졸려서자게되는데 그것도 미련하게 느껴지고. . ㅜㅎㅎ
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
사랑하는은삐
04.16 22:32
39목표ㅜㅜ
넵!!감사함다ㅎㅎ진심으로도움이됬네요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
사랑하는은삐
04.16 22:02
39목표ㅜㅜ
흠..제문제점이 그렇게 먹어요.야채랑섞어서? 근데!! 다~먹고 사과를 또먹어요..^^;바로먹지는 않아도 1시간만지나면 또생각나고 한번생각남 먹을때까지 생각나서 스트레스받는답니다ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
39목표ㅜㅜ
04.16 21:48
달걀이랑 닭가슴살이나 두부를 먼저 먹고 드시고 콜라비도 같이 썰어서 드셔보시길 추천해요 요즘 콜라비가 점점 안나오긴하는데 같이먹으면 엄청 아삭하고 식감이 좋아요
사과는 뭐든 같이먹으면 맛있으니 이것저것 야채류랑 같이 겸해서 드셔보세요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동