처음 콜레우스 포스콜리를 받은날!
듀근듀근❤

한본에 잡히던 너...
튼튼하게 뽁뽁이에 포장되어있었지만
가벼웠던 너...

짜잔 개봉샷😆
열심히 먹어보자꾸나 라는 결심으로...!

누워있지만 체지방을 꼭 감소시켜주길...
이라는 마음뿐이였어요🙇🙇🙇

이건 처음썼던 제 글에서 가져온
콜레우스 포스콜리 섭취방법과 주의사항!

🚨필독 사항입니다

1일부터 9일을 섭취하고

드디어 10일! 와우👐

여기서 집고가야할 노뇽이가 열흘동안 섭취후
느꼈던 느낌 및 몸의 변화!

✔절취선이 있어서 누워서도 뜯기 쉽다.
아주 잘뜯어져요.

✔크기도 작아서 휴대하거나 보관하기도 좋다.
자리를 많이 차지하지않아서 여행가도 챙겨가기 좋고 그냥 침대옆에 둬도 불편함이 없었어요.

✔맛과 향이 거북하다.
처음엔 진짜 맛과향이 너무 거북했어요. 제가 좋아하지않는 향과 맛... 그래도 계속 먹으니까 익숙해져서 괜찮았어요.

✔한번에 넘기기 힘들다.
크기가 작은건 좋은데 양이 좀 많아서 저는 항상 두번에 나눠서 먹었어요.

✔똥이 부드럽게 나온다.
원래 1일 1똥이긴했지만 입원하고 물섭취량이 줄어서 똥싸기가 힘들었는데 섭취후 조금 부드럽게 싸지는 느낌! 근데 섭취하고 똥을 더 많이싼다 이런거는 모르겠어요! 저는!

✔아침에 배가 덜고프다.
원래 아침되면 배가 엄청 고팠는데 밤에 물과함께 섭취하고자서 그런지 배가 덜고팠어요.

✔몸이 가벼워졌다.
식단조절과 병행하니까 확실히 몸이 가벼워진게 느껴졌어요.

✔턱살에 변화가 생겼다.
사진으로 보시면 알겠지만 약간의 변화들이 있어요.

이건 제가 그동안 먹었던 병원식단들....!
못 찍은것도 있고 같이 못합친것도 있고...!

가끔 분식과 인스턴트 및 간식...!
먹을땐 행복 했지만

먹지않았으면 더 좋은 결과가 있지않았을까
하는 생각도 들어요😂

10일중 7일만 기록
앞선 3일동안은 미친듯이 먹어서
기록할 가치도없었어요.
그래도 7일동안 6일을 성공해서 너무너무 다행이예여

식단조절이랑 운동이랑 콜레우스포스콜리
세가지 병행하면
효과가 어마어마 할것같아요👏👏👏

이건 섭취후 3일차 턱살사진
아주 많이많이 잡힙니다

누워있을때도 턱살이 접히는게 느껴졌어요!😧😧

이건 7일차때 턱살사진

확실한 차이가보이시나요
일부로 3장! 같은부위에 두손으로 잡아보니
잘안잡히더라구요

진짜 너무행복했음💓💓💓💓

이건 마지막날 10일차 턱살사진

잡히는건 비슷한것같은데
얼굴이 전체적으로 갸름해진것같은건
그냥 느낌일까요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

이렇게 보고는 잘모르실것같아서
같은부위끼리 합쳐봤습니다.😊😊😊😊

친절한 노뇽이 칭찬해!👏👏👏
(셀프칭찬)

짜자잔 보이시나요😃😃😃😃😃😃😃

턱과 손과의 사이 거리가 약간씩 줄어드는거?
완전 뿌듯

측면샷도 보시면
약간씩 줄어들었어요!

뭔가 요근래에 계속 1600에 가까운 칼로리라
조금 더 잡히는 것 같긴하지만

턱선은 조금더 갸름해진것같아서
너무 뿌듯했답니다 호호😶😶😶😶😶😶

뭔가 진짜 효과가 있는것같아요
누워만있는데도 변화가 있는거보면

몸무게랑 체지방을 못재서
비교를 못했다는게 너무 아쉬울따름

그래도 눈으로 비교까지했으니 너무뿌듯해요😄

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