view-top

  • 톰앤릿
  • 정석2017.04.17 17:47103 조회1 좋아요
다이어트 5일차 (-2.5kg)부터 시작하는 일기
안녕하세요. 오늘 비가 추적추적 오더니 어느새 개어 파란 하늘을 보여주고 있네요.

저는 9월 예식을 앞두고 있는 예비신부 입니다.

결혼식장은 1월에 잡았지만 다이어트를 계속 실패하다
지금에서야 늦게 맘 잡고 하고 있어요.

저는 키가 172이고 다이어트 시작할 때 인생 최대의 몸무게를 찍어(75.6kg) 더이상 안되겠다 시작했습니다.

제 다이어트는 운동+철저히 제한된 식단 (그린주스,단백질쉐이크,비타민) 방식입니다.

매일 빠지는 몸무게에 몸도 가볍고 맘도 가벼워지네요.
일기를 통해 제 자신을 더 동기화 시켜줄것 같아서 시작했어요. 앞으로 일기를 꾸준하게 쓰고 다이어트도 성공했음 좋겠습니다:)♡




다이어트 1일차. 치부를 드러내니 창피하지만 곧 바꿀 수 있으니 용기 낼께요!

2일차

3일차

4일차

5일차.
확실히 배가 조금 들어갔네요. ㅎㅎ
실감은 안나는데 사진이 말해주네요 ㅎㅎ 좋아요:)

저녁에도 불타는 식욕 억제하며
내일 올께요!

프사/닉네임 영역

  • 톰앤릿
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 톰앤릿
  • 04.17 18:13
  • Jinyjiny 조금빠졌어요! ㅎㅎ 먹은게 많으니 더 노력해야죠!
  • 답글쓰기
정석
  • Jinyjiny
  • 04.17 18:11
  • 와 뱃살되게많이빠지셨어요!!:)축하축하!!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동