- 아왜요
- 입문2017.04.17 23:3479 조회0 좋아요
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Q.다이어트 식단
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
주로 아침은 열량이 아주 높지 않은 선에서 꼭 먹으려 하고요 점심은 대학근처에서 밥먹고 저녁도 그냥 밖에서 사먹는데 (저녁7시 이후에 물만 먹으려 노력합니다) 간식은 안먹으려 하고 운동도 틈틈이 하고 있습니다 이상태 유지하면 천천히 빠질까요? 막 다이어트가 급하고 그런건 아니라 길게 보면서 다이어트 하려하는데 ㅠ 조언좀 해주세요
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