view-top

  • 춘호
  • 초보2017.04.18 05:1955 조회0 좋아요
Q.다이어트 초기 남성입니다.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
시작하고 약 3주 정도 지난 것 같은데 아직까진 괜찮은데, 치팅데이때도 먹으면 큰일나는 음식들이 아주 강력하게 땡길때 여러분은 어떻게 참으시나요?!

프사/닉네임 영역

  • 춘호
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 도라에몽구
  • 04.18 08:31
  • 그래도 먹고싶을땐 먹을 양을 정해놓고 먹어요. 예를들면 라면 반개, 치킨은 3조각에 콜라없이, 나만의 룰을 정하면 안그랬늘 때보다 조절이 더 쉽더라구요.
  • 답글쓰기
초보
  • 공복유산소
  • 04.18 07:37
  • 내가 이걸먹고 스쿼트를 천개를 해야되는구나 사이클을 두시간을 타야 되는구나 생각했을때 그래도 먹자하면 먹습니다
    단.. 사이클 두시간이든 버피든 스쿼트든 하고 잡니다
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동