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  • 뽕23
  • 입문2016.01.13 02:4043 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 1346kcal, 운동 290kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 792kcal (58.84%)
돼지목살 792kcal

저녁식사 : 240kcal (17.83%)
찐고구마 128kcal
달걀 흰자 38kcal
오이 4kcal
[요플레] 요파 플레인 70kcal

간식 : 314kcal (23.33%)
군고구마 156kcal
콜라비 27kcal
당근 33kcal
오이 9kcal
[남양] 남양우유 89kcal

운동 : 290kcal
팔.유산서 290kcal

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