view-top

  • 이뻐지자경아야
  • 초보2017.04.20 20:5966 조회0 좋아요
일주일한번
폭식하는거 어떻게 생각하세요
배터지게 먹는 그런 날 있잔아요~~
대신 일주일중 하루만! 하고 운동하고
나머지는 꾸준히 유산소 운동 하고

프사/닉네임 영역

  • 이뻐지자경아야
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 착한탄수화물
  • 04.21 18:25
  • 일주일 딱한끼만 칼로리오바해서드시는건과식이라합니다
    폭식의미가달라요. 한끼만 좀많이드신다고해도 다이어트 좋을껀없겠지만 그렇다고 나쁘다고는생각안해요저도 일주일한두끼는과식하긴했는데 1년동안 60키로뺐습니다 과식하지않는날은 철저히 지키면서 운동식습관 조절잘했고요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동