view-top
MiaK
초보
2017.04.24 12:09
49 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
1주차 ~~ !!
다이어트 시작 1주차. 식단이랑 운동 병행하면서 다이어리에 매일 몸무게 변화를 기록하니까 확실히 그냥 운동하고 대충 막 먹었던 때보다 잘 빠지는것 같다. 벌써 1키로 감량 성공이라니!! 신난다ㅋㅋ좀더 열심히해서 늘씬해지고 싶다~
프사/닉네임 영역
MiaK
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이소라 다이어트
· 물 마시기 너무 어려워요ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
물 3리터마시기 습관 3개월
0
73
슈퍼뚱땡이2
다이어트 5일차
1
35
Jimmyisgood
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동