잘 안 보이시죠?

도시락을 먹으면서 드는 생각이 담부터는 쌈을 준비해서 먹어도 되겠다 싶었어요. 어쨌든 다이어트하면서 소식을 생활화하려면 익숙해져야겠어서.
스테이크를 잘라서 쌈 싸먹어도 좋겠단 생각이 들었어요. 채소로 배를 조금 더 채우면 포만감 부분에서 조금 더 흡족할 거 같아서요.


다이어트 하면서 제일괴로운 것이 똑같은 것들을 먹어야하는 거요. 닭가슴살 고구마 계란 이런것들. 그런데 균형잡힌 영양소 있는 식단에 양념까지 되어있는 데 과히지 않아서 좋았습니다. 아무래도 다이어트 할때 무염식을 하다보니 맛도 없고 그렇다고 간을 하게 되면 칼로리 계산도 힘들거든요.

연근밥은 생각보다 식감이 좋았어요. 아삭과 잘익은 느낌의 중간이라서 이질감도 없었구요. 연근이 식이섬유도 많다는데 연근밥 꽤 괜찮은 생각같아요. 밥이 맛있으니까 어쨌든!!!