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  • 하하하삼남매맘
  • 정석2017.04.26 09:19278 조회0 좋아요
  • 1
Q.50kg에서 47kg까지 내려가는방법 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

2월28일에 58
3월21일에 54
4월20일정도에 50키로 찍었는데
그밑으로 안내려가지네요ㅜㅜ
원래 50밑으로 내려가기가
이렇게힘든가요ㅜㅜ
키는159예요~~
혹시 경험있으시면 방법좀
알려주세용😢😢😢

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댓글리스트

초보
  • 기요시
  • 04.26 14:22
  • 저랑 키도 비슷 원하는 몸무게도 비슷하네요 ㅎㅎ 전 55에서 52로 진입 했어요 ㅋ 살빼기 쉽지 않아요 화이팅 하세요
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정석
  • 하하하삼남매맘
  • 04.26 12:22
  • 디저트매니아 이제운동을해야될때가왔나봐요ㅜ
    저는 식단보다 운동이 더 싫어서요ㅜㅜ
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정석
  • 하하하삼남매맘
  • 04.26 12:22
  • 링고링리 아침,점심,저녁 식단으로 챙겨먹고 간식×,밀가루도거의×,7시이후로는 안먹고 물3리터이상 운동은거의안했어요~~^^
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정석
  • 하하하삼남매맘
  • 04.26 12:21
  • 느려도느긋하게 아침,점심,저녁 식단으로 챙겨먹고 간식×,밀가루도거의×,7시이후로는 안먹고 물3리터이상 운동은거의안했어요~~^^
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지존
  • 디저트매니아
  • 04.26 11:26
  • 운동이 열쇠일듯합니다.그런데,참 적게드시네요ㅜ전 그케몬해요ㅜ
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입문
  • 링고링리
  • 04.26 11:09
  • 팁좀공유해주세요ㅜㅜ저지금 160에 58이에요
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초보
  • 느려도느긋하게
  • 04.26 09:58
  • ㅇㅓ머 저도 삼남매맘인데 어찌그리 잘빼셨어요? 키도 비슷한데 몸무게 앞자리가 다르네요 한달만에 4키로씩 빼셨네요 와!! 팁좀알려주세요 ㅠㅠ
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