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  • 흰닭
  • 초보2017.04.27 22:3942 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 3026kcal)

  • 음식
  • 운동

3026/ 4487

0/ 748

성공
(713)

아침식사 : 459kcal (15.17%)
현미밥 305kcal
삶은 계란 154kcal

오전 간식 : 186kcal (6.15%)
바나나 186kcal

점심식사 : 378kcal (12.49%)
훈제닭가슴살 125kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal
신타6 단백질보충제 105kcal

오후 간식 : 740kcal (24.45%)
훈제닭가슴살 125kcal
현미밥 321kcal
삶은 계란 154kcal
떡볶이 140kcal

저녁식사 : 444kcal (14.67%)
김밥 444kcal

야식 : 819kcal (27.07%)
훈제닭가슴살 125kcal
현미밥 321kcal
계란후라이 178kcal
찐고구마 195kcal

운동 : 0kcal

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