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  • Martin.Jeong
  • 초보2016.01.12 22:3165 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 2158kcal, 운동 543kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 592kcal (27.43%)
오리고기로스 92kcal
배추김치 10kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 315kcal
더덕 55kcal
우유 120kcal

점심식사 : 460kcal (21.32%)
삶은계란 237kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 135kcal
단감 88kcal

저녁식사 : 656kcal (30.40%)
쌈밥 355kcal
멸치 114kcal
굴전 187kcal

간식 : 450kcal (20.85%)
더덕 55kcal
우유 120kcal
삶은계란 158kcal
117kcal

운동 : 543kcal
골프 315kcal
빠르게걷기 228kcal

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