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계란고명
초보
2017.04.28 02:17
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Q.
여자분들 체형관리 어떻게하시나요????
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살이 쪘을때두 몸매가 좋진 못했는데 자극받아 열심히 빼서 10kg정도 뺐거든요ㅜㅜ 근데 살이 빼지면서 가슴도같이......8ㅇ8 본의아니게 초딩몸매가 되어버렸...........다른 분들은 어떻게 관리하고계시나요?ㅜㅠ 그리고 아랫배쪽 살은 원래 잘 안빠지나요ㅜㅜ 빼기 넘 힘드네요!!
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지존
사랑하는은삐
04.28 10:29
스트레칭은 일어나자마자 무조건하고 상식적으로 몸에 안좋은 음식은 피하는편정도...왠만해선 대체해서 먹어요! 프라푸치노 먹고싶음 스벅가서 시럽뺀 소이라떼 마시구 빵먹고 싶음 달걀만 이용해서 만들어먹고? 근데 먹고싶은건 그래도 적당히는 먹어요ㅋㅋㅋ
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김다솜솜이
04.28 09:32
식단관리용
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