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  • 콩콩이맘10
  • 초보2017.04.28 10:411,427 조회2 좋아요
출산 후 2리터 물마시기로 몸변화~숫자에 연연하지말자.
나이:39
키:167
몸무게:72kg 로 물마시기 시작~~!!!!

2016.3월 임신소식 57kg인 난 점점 주체할수 없는 식욕으로 2016.12 만삭 몸까지 78kg를 찍었다.
헉!!!!21kg 체중증가~출산만 하면 살 빠지겠지 라는 깊은기대감은 개나줘버리고. 조리원에서 2동안 있으면서 6kg감소. 아~~~그래도 72kg다.4개월 모유수유끝으로

어케 살을빼야 하나 고민하는중 다이어트 신 어플 설치~!!
2리터 물마시기 도전하기시작~~~
현재 17일동안 2리터 물마시기했으며.
집에서 할수있는 스트레칭과 훌라후프 돌리기

체중은 많은 변화는 없지만 몸매는 점점 자리가 잡혀가요.
음식조절도 많이 안하고. 그냥 물만 계속 먹으니.자동으로 음식양도 점점 작아지고. 출산후 푸석푸석 한 피부도 살짝 생기가 돌아오네요~!더 열심히 해서 후기올리겠습니다.

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  • 콩콩이맘10
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댓글 (7)

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초보
  • 악바리다!
  • 04.29 11:25
  • 저도 뭔가 도전해야겠네요~!!!
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초보
  • 콩콩이맘10
  • 04.28 17:34
  • 용용ㅇㅣ 저도 음료수는 마셔도. 물은 잘 안마신 사람중에 1인 이였어요~첨만 힘들지..몇일하니 갠찮아요..장실은 자주가요ㅋㅋ
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초보
  • 콩콩이맘10
  • 04.28 17:32
  • 호마미 네..모유중이라 약따윈 먹을수가 없었어요. 함 해보셔요~~물먹다보면..다른거 먹으려다가..에잇~그냥 물이나 마시자..이렇게 되더라구요
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초보
  • 용용ㅇㅣ
  • 04.28 13:48
  • 저도 물2리터 마시는거 목표로 하고있는데 쉽지가 않네요ㅠ 평소 물을 잘 먹지않던터라..근데 이 글보니 다시 의지가 불타오르네요!더 열심히 챙겨 먹어야겠어요ㅎㅎ 
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초보
  • 호마미
  • 04.28 13:37
  • 정말 물만 마셔도 빠지나요ㅜㅠ? 오늘이 2일짼데.. 항상 작심삼일이 문제인지라😅ㅋㅋ
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초보
  • 콩콩이맘10
  • 04.28 10:50
  • Angelskiss 정말 꾸준히 물 드셔보세요~신기하게 효과있네요ㅋㅋ화이팅 하세욤
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초보
  • Angelskiss
  • 04.28 10:45
  • 전 출산을 안했는데도 더 심한 몸매를 가지고 있답니다.
    콩콩이맘님을 보고 저도 열심히 해야겠어요. 오늘로 물 2리터 마시기 2일차랍니다.
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