view-top

  • 주저리주저리
  • 입문2017.04.28 18:5429 조회2 좋아요
76.2-> 60kg만들기 <1일차>

운동은 40분정도 했구요 고장나서 칼로리가 잘못 기록되었는데 대략 450칼로리정도 소모했습니다

첫날이라 식단은 크게 조절을 안했고 이제 700칼로리 미만 섭취로 갈려고합니다


프사/닉네임 영역

  • 주저리주저리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동