view-top
주주앤잭
정석
2017.04.28 21:54
217 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
저녁🥗🍺
오늘은 식단과 대게찜을 같이 먹었어요.
동생이와서..맥주도 마시고요..😱😭
그래도 하루 칼로리 합쳐도 천칼로리 약간 넘네요.
스텝퍼좀 밟고 자야겠어요..
조금 무너지긴 했지만..그래도 동생 갈때까진
이정도만 유지할려구요.
브로콜리+토마토+오이+닭가슴살+대게찜+맥주
으로 저녁 마무리 합니다^^
프사/닉네임 영역
주주앤잭
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아침🍌
· 저녁🥗
· 점심🍚
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
고기부페 갔어요.
0
349
리이즈
+1
식단
0
198
스트롱다이어터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
주주앤잭
04.29 09:35
마음안아주기
ㅋㅋ 남편님이 계속 주는바람에 넙죽 받아먹었더니 ㅠㅠ 오늘아침 쪘어요..ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마음안아주기
04.29 08:29
대게찜 넘 맛있어보여요~ ^_^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동