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  • 키큰토끼
  • 초보2017.04.29 21:01256 조회0 좋아요
4/29 저녁식단
연휴 첫날~😄
내일부터 집🇯🇵간다고 가기전 마지막 운동 다녀왔어용!

PT때 복근운동500개+플랭크 7분하고왔더니
힘들어 죽을꺼 같네요😂😂😂

PT수업이 7시였고 끝나고 유산소 하고와서
저녁시간이 늦었어요ㅠ평소인 8시전엔 꼭 먹는데ㅠ

그래도 오늘 힘 많이 썼으니 단백질 위주로 먹을려고
평소보다 닭가슴살 양을 두배로 늘렸어요ㅋㅋ

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  • 키큰토끼
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 마음안아주기
  • 04.30 09:32
  • 담백하고 건강한 식단 좋아요~ ^_^
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정석
  • lemoncoco
  • 04.29 21:55
  • 맛나보여요
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