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  • 쭈롱이야
  • 초보2017.05.01 09:4783 조회0 좋아요
음식양 확인
다이어리를 쓰다보면 칼로리 체크하는게 있자나요
음식양을 어떻게 알아야 할까요?
저울도 없고... 몇그람인지...

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  • 쭈롱이야
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5월1일 월요일 다이어트 시작하기 딱 좋은 날이네요
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댓글 (3)

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초보
  • 송산아짐
  • 05.01 20:00
  • 저도 다이어트 시작하면서 작은그램 잴수있는 저울하나 사서 매일 재면서 체크하면서 일기써요...그래야 정확히 칼로리가 나오는것 같아요^^
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초보
  • 쭈롱이야
  • 05.01 10:08
  • 넵..감사합니다~~~ㅠㅠㅠ
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초보
  • 완벽한고양이
  • 05.01 10:06
  • 저울을 하나 두고 쓰시는게 좋을듯해요
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