- nyaha109
- 초보2016.01.12 22:3234 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 1002kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 301kcal (30.04%)
| 닭가슴살 | 27kcal |
| 쇠고기장조림 | 33kcal |
| 진미채볶음 | 69kcal |
| 메추리알조림 | 26kcal |
| 흑미밥 | 146kcal |
점심식사 : 240kcal (23.95%)
| 닭가슴살 | 81kcal |
| 야채샐러드 | 123kcal |
| 방울토마토 1개 | 36kcal |
저녁식사 : 461kcal (46.01%)
| [뉴트리] 오리지날다이어트 요거트쉐이크 | 90kcal |
| 건국우유 흰우유 | 130kcal |
| [농심] 육개장사발면 | 187kcal |
| [CJ] 쌀군만두 | 54kcal |
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