view-top

  • 별토리
  • 초보2017.05.02 08:28124 조회0 좋아요
Q.다이어트 기초대사량
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트를 두달정도 할건데 칼로리섭취를 기초대사량만큼 또는 조금 많게 먹는게 나은가요 아니면 더 적게 먹는게 나은가요? 적게먹으면 두달뒤에 기초대사량이 줄까봐 겁나요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • 별토리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • elosoil
  • 05.02 10:07
  • 기초대사량만큼 드세요.
    탄,단,지,섬유소 비율 잘 챙기시고,
    당류와 나트륨 주의하시면 충분히 살빠집니다.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동