view-top

  • 써내슈타
  • 초보2017.05.02 19:191,854 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
30일동안 하루 2L 마시기 도전 성공!!

물 2L마시기 도전 전이에요 허벅지랑 배쪽에 살이 몰려 있고 다리도 심한 부종형이었어요 ㅠㅠ

30일동안 꾸준히 물을 많이 마시니까 우선 포만감도 많이 생겨서 적게 먹고 가장 중요한건 변비가 많이 완화되더라구요!! 일주일동안 화장실을 못 갈 정도로 심한 변비였는데 2~3일에 한번씩은 화장실을 갈 정도로 많이 좋아졌구요 지금은 보통 2일에 한 번씩 가고있어요!! 그러다 보니까 아랫배가 줄었어요 ㅎㅎ 항상 볼록했는데 숙변이 제거되서 그런지 조금 들어갔어요. 그리고 항상 아침마다 다리가 띵띵부었는데 20일정도 지나고부터 붓기가 덜 하더라고요. 지금도 많이 걷거나 심하게 운동한 날이 아니면 잘 안 부어요!! 몸무게는 안줄었는데.... 허벅지쪽이랑 배쪽 군살이 정리되고 있는게 보여요 ㅎㅎ 앞으로도 열심히 물 많이 마셔야겠어요!!

프사/닉네임 영역

  • 써내슈타
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

써내슈타님이 성공한30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • Serubi
  • 05.08 08:36
  • 저도 다리가 너무 부어서 아프고 그런데 물 마시기 시도해봐야겠네요!
  • 답글쓰기
입문
  • 보르헤스
  • 05.08 07:08
  • 물마시기를 잘 안하게 되더라고요. 저도 신경써봐야겠어요.
  • 답글쓰기
초보
  • 헤롱찡
  • 05.04 04:06
  • 저도 도전해봐야겠어용
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동