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  • 떼루와
  • 초보2017.05.03 00:0966 조회0 좋아요
유산소/무산소
유산소 운동과 무산소 운동에 무엇이 있는지 알 수 있을까요?

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댓글리스트

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  • 모델몸
  • 05.03 02:44
  • 유산소 조깅 달리기 자전거 걷기 경보 수영 스피닝 , 줄넘기
    무산소 헬스웨이트기구 사용, 스쿼트, 런지 팔굽혀피기 윗몸 일이키기 등
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