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  • 하하하삼남매맘
  • 정석2017.05.04 10:06207 조회0 좋아요
  • 1
오늘아침은 과식😂😂😂

풀무원 녹즙만 먹으려고 가볍게
마셨어요😊

아이들 밥차려주다보니
조금남아서 조금만먹어볼까해서
참깨라면을 너무좋아해서
두 젖가락먹고 연어주먹밥 3개먹고
자꾸 군것질이 생각나서

결국 식단을 차렸어요😅😅😅

어제는참치샐러드
오늘은 연어 샐러드예용
개인적으로 연어통조림이 덜 짜서 좋아요😁
아침부터 450칼로리 먹었네용😂
점심,저녁을 조절 해야겠어요!

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정석
  • 하하하삼남매맘
  • 05.04 17:25
  • 디저트매니아아침은300칼로리안쪽이였는데 오늘은 조금많았어요😅😅😅
    하루1300이하로먹어야 유지가되서요😢
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정석
  • 하하하삼남매맘
  • 05.04 17:24
  • 마음안아주기 일반주먹밥보다 씹히는맛이 있어 맛있어요^^ 감사합니당😁
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지존
  • 디저트매니아
  • 05.04 16:44
  • ㅜ아침450이 많은거에요? ㅜ난 늘 이거2밴데ㅜ
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다신
  • 마음안아주기
  • 05.04 11:26
  • 연어주먹밥 맛있어 보여요~ ^_^
    오늘도 힘내셔요~
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