다이어트

김옥띠-
입문2017.05.04 12:47117 조회0 좋아요

Q.다이어트 방법

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식단조절하고 근력25분해주고 줄넘기30분해줄려하는데 일주일동안 잘빠진티날까요?

김옥띠-
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아주 큰 고민이 있어서 글 써봅니다ㅜ

1 196 오수노

단식 중 비타민 먹어도 괜찮은가요??

5 195 밥묵자

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밝은구슬
05.04 15:02
밑에 글 참고하시구요 ~ 식단과 운동 꾸준히 해주시면 살은 빠집니다 하지만 일주일이란 시간을 단정짓지는 마세요 폭식보다 위험한게 조급함이래요~~살을 빼는건 시간이 많이 필요하니 꾸준히 해주셔야해요 ^^
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