view-top
하리니2633
초보
2017.05.05 12:10
88 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
꾸준한 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
꾸준히 운동하기위해 헬스장을 등록했어요! 그런데 발목인대를 다쳐 런닝머신 달리기는 많이 힘드네요ㅠㅜ 발목에 무리없는 운동이 있을까요?
프사/닉네임 영역
하리니2633
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 5.4일 식단입니다
· 빵선물
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
정체기
1
78
현현56
다이어트 시작 질문
1
74
dieting*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
첼린지
05.05 19:30
저두 발목이랑 무릎이 약해서 러닝머신은 잘 못하고 실내싸이클타요! 무릎이랑 발목도 안아프고 땀완전 많이 나고 러닝머신보다 힘들어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
빼고싶닷
05.05 14:11
발목은 나으신다음에 운동하는게 어떨까요 더안좋아질수잇으니 상체위주로 운동하고 나으시면 다시하시는게 나을꺼같아요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동