- dieting*
- 정석2017.05.05 11:5974 조회0 좋아요
Q.다이어트 시작 질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트를 다시 시작할껀데
일단 한달동안 식이요법으로만 빼는게좋을까요
아니면 처음부터 근력운동과 유산소운동 식이요법으로 빼는게 좋을까요
둘중 뭐가 더 잘빠지고 저렇게 하면 (각각) 얼마나 빠지고 눈에 보일정도로 몸의변화가있을까요?
일단 한달동안 식이요법으로만 빼는게좋을까요
아니면 처음부터 근력운동과 유산소운동 식이요법으로 빼는게 좋을까요
둘중 뭐가 더 잘빠지고 저렇게 하면 (각각) 얼마나 빠지고 눈에 보일정도로 몸의변화가있을까요?
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