- 강달자
- 정석2016.01.13 00:3649 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 649kcal, 운동 1092kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 140kcal (21.57%)
| 토스트식빵 | 96kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
| 자몽(지름약10cm) | 41kcal |
저녁식사 : 509kcal (78.43%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| 연두부 | 123kcal |
| 그린비타민 | 26kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 소고기등심(소등심) | 218kcal |
| 당근 | 17kcal |
| 오이 | 9kcal |
운동 : 1,092kcal
| 보통 걷기 | 1,092kcal |
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