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  • aawldn
  • 초보2016.01.12 14:2557 조회0 좋아요
Q.다이어트질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가지금 42.5키로정도되는데 3월1일까지 40키로까지 뺄수있을까요?
식이조절은 제가먹는걸 너무 좋아해서 잘 못할것같구요ㅠㅠ
운동은 헬스다니면서 유산소 1시간30분~2시간정도 근력은 집에서 40분정도 할생각이에요!

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헬스장이용질문
0 79 쭈야혀니
장보러갈껀데ㅠㅠ
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댓글 (2)

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정석
  • 성공다
  • 01.12 16:01
  • 방송댠스 저 하루에 최소 2시간씩추는데 효과있었어요.하지만 무리해선 안되요
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초보
  • 수진천사
  • 01.12 14:46
  • 네
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