view-top
케이리퐝
입문
2017.05.10 01:08
62 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
야근많은 직장인 다이어트 꿀팁 알고파요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고수님들
야근하면서 다이어트는 불가능한겁니까
프사/닉네임 영역
케이리퐝
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 15일 (음식 992kcal, 운동 180kcal)
· 자극을위한 디데이 설정
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
근육이 많은사람은 살을 어떻게 빼야하나요ㅠㅠ
7
124
뚱효
유산소-무산소 운동이요
2
100
샤콘느
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
밈미v
05.10 14:43
정마알 이놈에 회사들 저녁있는 삶좀 살게 해주시지...ㅠㅠㅠㅠㅠ 속상하네요 ㅠㅠ
아쉬운대로 하루 3끼 꼬박 드시고 군것질 하지 마시고.. (일하다 배가고프면 과일이나 야채 드세용)
그리고 출퇴근시간 점심시간 틈틈히 걸어다녀보세요~
예를 들어 지하철을 타신다면 2정거장 전에 내려서 걸어간다던가? 에스컬레이터를 타지않고 계단을 걸어올라간다던가.
물론 야근하지 않고 운동을 가는게 가 장 좋겠지만요..ㅠㅠ 힘내세요 !! 스트레스 받지마시구요~ ^.^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동