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  • Defnx
  • 입문2017.05.10 23:08117 조회0 좋아요
Q.폭식증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
자꾸 먹어도 먹어도 배가 차지 않고 계속 먹게 되는데...어떨게하면 이 폭식증을 고칠 수 있을까요ㅠㅠㅠㅠ너무 고민입니다

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  • Defnx
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댓글 (3)

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정석
  • 혜가
  • 05.11 01:02
  • 단백질 드셔보세요
    식사전 닭가슴살 한덩이천천히 씹어드세요 그리고 먹고싶은 다음 음식을 드셔보세요 확실히 먹는양이 줄어요
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입문
  • Defnx
  • 05.10 23:44
  • 조금씩 노력해봐야겠어요ㅠㅠ
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초보
  • 기뮤효
  • 05.10 23:40
  • 음 천천히 조금씩 음식을 참아가며 줄이면 나중엔 나아지지않을까용
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