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  • 셀리나1029
  • 초보2017.05.12 21:4334 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 817kcal, 운동 400kcal)
다이어트 중...

  • 음식
  • 운동

817/ 800

400/ 345

성공
(38)

아침식사 : 325kcal (39.78%)
[담터] 호두 아몬드 율무차 (1포, 18g) 85kcal
코코아 (1회분, 30g) 130kcal
[풀무원] 식물성 유산균 (1회분, 150g) 110kcal

점심식사 : 292kcal (35.74%)
선지해장국 (1인분, 340g) 292kcal

오후 간식 : 64kcal (7.83%)
[행복담기] 구운계란 (1회분, 42g) 64kcal

저녁식사 : 136kcal (16.65%)
톳국수 (비빔소스포함) (1팩, 230g) 126kcal
방울토마토 (10.0개, 130g) 10kcal

운동 : 400kcal
자전거 타기 (50분) 400kcal

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