다이어트

Q.아침식사 질문이요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 밤에 일을 해서 아침 일찍은 잘 못일아나거 보통 10시 정도에 일어나요 준비하고 운동 나가면 11시이거 1시간 운동 하는데요.
10시에 인나서 아침을 먹고 운동 나가는게 좋을까요? 아니면 그냥 공복에 운동하고 점심을 먹는게 날까요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top