- Unji
- 초보2017.05.16 15:3649 조회0 좋아요
다이어트 16일째😉
건강한 돼지가 되고싶은지... ㅋㅋㅋ
다이어트 식단!! 이렇게는 아직 챙기지 못하고 먹고싶은 음식 적당히 먹기를 목표로 하고 있어요!
1주는 위와같은 적당히 먹기 그리고 2주시작하면서 조깅40분 근력운동 40분 이정도!
오늘부터는 아침에 운동하려고 시도하였어요~ 꾸준히 해봐야겠어요!
다이어트 식단!! 이렇게는 아직 챙기지 못하고 먹고싶은 음식 적당히 먹기를 목표로 하고 있어요!
1주는 위와같은 적당히 먹기 그리고 2주시작하면서 조깅40분 근력운동 40분 이정도!
오늘부터는 아침에 운동하려고 시도하였어요~ 꾸준히 해봐야겠어요!
0
48
