- 희구리
- 정석2017.05.16 23:02462 조회0 좋아요
유지 12일차 식단
아침 - 자몽오렌지양배추쥬스, 칡즙
점심 - 밥1숟갈 반찬은가득 ㅠ.ㅠ
저녁 - 비피더스 베리믹스, 위트빅스3조각, 카카오닙스, 뚜또젤리,칡즙
간식 - 홍초
1024칼로리
오늘아침 나름쾌변했더니 배가 비워져서 점심때 반찬들보고 이성을잃을뻔..
밥은원래 많이못먹는 스탈이라 한숟갈먹어도 크게상관없는데
(밥만..밥은 많이먹으면 얹혀서 다이어트안할때도 조금만먹어요ㅠㅠ)
반찬을계속집어먹으니 칼로리가 ㅠㅠㅠㅠ
점심 - 밥1숟갈 반찬은가득 ㅠ.ㅠ
저녁 - 비피더스 베리믹스, 위트빅스3조각, 카카오닙스, 뚜또젤리,칡즙
간식 - 홍초
1024칼로리
오늘아침 나름쾌변했더니 배가 비워져서 점심때 반찬들보고 이성을잃을뻔..
밥은원래 많이못먹는 스탈이라 한숟갈먹어도 크게상관없는데
(밥만..밥은 많이먹으면 얹혀서 다이어트안할때도 조금만먹어요ㅠㅠ)
반찬을계속집어먹으니 칼로리가 ㅠㅠㅠㅠ
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