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  • 유제리
  • 초보2017.05.17 20:5497 조회0 좋아요
Q.런닝머신..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런닝머신을 꼭 해야하나요???
안했더니 뱃살이 죽어도 안빠지는것 같아요

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몸은 정말 정직하네요 ㅋㅋㅠㅠ...
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정석
  • 포도알2
  • 05.17 21:44
  • 빨리걷기 가 뱃살빼는데 효과가 좋더라구요~ 근력운동만해도 체지방이 빠지긴하는데 유산소까지 같이해주면 효과가 더더욱 좋아욤^^
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