- 까망베르베르
- 초보2017.05.18 12:32220 조회0 좋아요
Q.다이어리 입력시 밥량 질문이요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심에는 주로 백반을 먹고있는데요~
다이어리 입력할 때 식단 넣는게 좀 애매해서요.
식당에서 나오는 그 은색 밥그릇을 보통 200g으로 치면되나요?? 식단 검색하먄 1인분에 밥 200g이더라구요!
저는 그 은색 밥그릇으로 반공기정도 먹고있는데 칼로리 계산을어찌해야할지....
다른분들은 어떻게 계산하세요???
반찬량도요!
다이어리 입력할 때 식단 넣는게 좀 애매해서요.
식당에서 나오는 그 은색 밥그릇을 보통 200g으로 치면되나요?? 식단 검색하먄 1인분에 밥 200g이더라구요!
저는 그 은색 밥그릇으로 반공기정도 먹고있는데 칼로리 계산을어찌해야할지....
다른분들은 어떻게 계산하세요???
반찬량도요!
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