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  • 날씬해지리라
  • 정석2017.05.19 00:35133 조회0 좋아요
  • 1
Q.빠지고 잇는건가요? ㅠ_ㅠ....
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
맨날 비슷비슷한 몸무게..
앞자리를 얼른 바꾸고싶어요 ㅠㅠ
한달에 3키로씩 감량 하라고 하는데..
시작한지 10일? 만에 2키류 감량 했네요

저지금 빠지고잇는걸까여? ㅠㅠ
몸무게는 변화가잇는데
몸매는 변화가 없어서 슬퍼요..

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제가 지금 먹고 있는 식단에서 어떤 영양소가 부족한 지 모르겠어요
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댓글 (2)

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정석
  • Minhye
  • 05.19 01:38
  • 아직 다이어트를 하신지 10일 밖에 안되신것 같은데 벌써 부터 몸무게를 걱정하실 필요 없을꺼 같아요!한달에 3키로씩 빼는거면 한달의 시간은 아직 많이 남아있고 하니까 포기만 안하시고 열심히 하시면 금방 살이 빠지실꺼 같아요.운동많이하시고 먹는것도 1000칼로리 내외로 드시고하시는것도 좋을꺼 같아요
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지존
  • 유행
  • 05.19 05:51
  • 저도 몸무게가 비슷비슷했는데 일주일마다 경과를 살펴보니 달라지긴 했더라고요
    포기하지마시고 꾸준히 해보세요~~
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