다이어트

Q.단백질쉐이크

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

근력이 너무 없어서
여자 기본 기초대사량에서 100정도 부족합니다.
그래서 단백질쉐이크를 먹었는데...
토할것같아요~~~ㅠ
그래서 삶은 달걀 먹고있는데,
단백질쉐이크 원래 토나오는 맛인가요??

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서융링
05.19 19:58
맛에 따라 다르기는 하겠지만 아무맛도 안나는 기본 단백질쉐이크는 아무래도 맛있지는 않겠죠..ㅠ 그래서 저는 마이바디 프로틴 단백질쉐이크 쿠키앤크림맛 먹어요! 한번 먹는데 110kcal 밖에 안되구 다른것들보다 훨씬 가격도 싸요^^
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