- 혜가
- 정석2017.05.19 22:06130 조회0 좋아요
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오늘부터 다시 1일 할래요
한달하고 일주일쯤 쉬고 나왔어요ㅠㅡㅜ
몸무게 체크는 가끔가다 했는데
정체기에서 중도 휴식을 해서 그런지 몸무게 변화는 없는데 발을 다치고 거의 활동을 안해서 그런지 몸이 쑤시고 안좋더라구요 다 낫진 않았지만 그래도 나가볼려고 나와서 스트레칭ㅠㅡㅜ
운동 안한몸은 티가나도 어딘가 나긴하나바요
역시 가뜩이나 유연하지 않은몸 더 굳었네요
아.. 이번달하면 돌아오겠죠?
화이팅해서 다음달까지 5키로 빼야겠어요 화이팅요
몸무게 체크는 가끔가다 했는데
정체기에서 중도 휴식을 해서 그런지 몸무게 변화는 없는데 발을 다치고 거의 활동을 안해서 그런지 몸이 쑤시고 안좋더라구요 다 낫진 않았지만 그래도 나가볼려고 나와서 스트레칭ㅠㅡㅜ
운동 안한몸은 티가나도 어딘가 나긴하나바요
역시 가뜩이나 유연하지 않은몸 더 굳었네요
아.. 이번달하면 돌아오겠죠?
화이팅해서 다음달까지 5키로 빼야겠어요 화이팅요
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