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alsdud99
초보
2017.05.24 00:41
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힘들어요
분명 매일매일 조절해서 먹고 있는데 살이 빠지다가 한계가 외서 더이상 빠지지 않고 머물러 있어요ㅠㅠㅠㅠ
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alsdud99
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초보
DangE
05.24 03:00
와멋있어요
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초보
힂이
05.24 02:49
그럴때 음식량을 늘렸다가 다시줄이거나 운동을 무산소->유산소 번갈아서하면 몸이 적응을 못해서 다시 빠진다네요!!!
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