view-top
alsdud99
초보
2017.05.24 00:41
55 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
학교 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학교에서 간단하지만 칼로리 소모가 많이 되는 운동 없을까요???
프사/닉네임 영역
alsdud99
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3키로 빠졌어요~~
· 칼로리 적지만 든든한 한끼식사...
· 식단조절
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
언제쯤 쫙쫙 빠지려는지 ㅠㅠ
2
157
미키맘굴러
집에서 할 수 있는 무산소 운동
2
83
알로에좋아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
뽀뽀뽀친구들
05.24 09:31
스쿼트, 플랭크, 스텝업,
운동장 걷기, 점핑잭 등
도구 필요없이 간단히 하실 수 있어요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동