view-top
블랭
입문
2017.05.24 07:08
81 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
왜 안빠지죠??ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저는 이번에 처음 다이어트를 해본 사람입니다ㅠㅠ 처음해보는거여서 언제쯤 살이 빠지는지 이런거를 모르는데 전 오늘이 다이어트 한지 5일째 입니다 워낙에 탄수화물을 많이 먹어서 밥도 반으로 줄이고 매일 플랭크 또 다리라인 만들기나 춤도추고 땀빼면서 운동을 하는데 왜 아무 변화도 없을까요??ㅠㅠㅠ누구는 하루만 굶어도 1키로가 빠진다 막 그러는데용ㅠㅠㅠ 아직 5일밖에 안되서 그럴까요?? 너무 고민이네요ㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
블랭
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
줄넘기 알
5
142
자괴감이들어
식단한번 봐주세요~
2
65
살훠이훠이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
룩엣미🌟💫
05.24 12:04
님의 신체사이즈를 전혀안나와있어서 모르겠지만
체중이 과체중정도라면은 고도인분들에비해 빠른속도로빠지지는 않아요.다이어트에 덕목이 몃개있는데 하나가 마인드컨트롤 이에요 의문을 갖지마시고 지금하는페이스보다
조금 변화를 주시는걸 권해드려요 분명 안빠지는 이유가
한개쯤은 있을거에요 화이팅!
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
세준세빈맘
05.24 08:54
물을 많이 마셔 주시나요? 전 물 먹는 양과 몸무게 변화량이 많이 비례하더라고요.. 노폐물 배출에 효과적인 듯 해요.. 매일 2리터 도전해보세요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동