오늘은 아임닭 닭가슴살 큐브를 이용한 초간단 치킨브레스트볼 레시피를 공유해요!
저는 아침밖에 해먹을 시간이 없어 아침으로 먹었지만, 점심, 저녁 든든하고 맛있는 식사가 필요할 때 추천합니다^^
염분이 좀 들어간 메뉴라 제가 즐겨마시는 다신샵의 코코트리 코코넛 워터를 함께 먹었어요♡
*칼로리: 약 120kcal (큐브 80, 소스 40)
*사용재료: 아임닭 닭가슴살 큐브(매콤청양), 아라비아따소스(아임닭 칠리소스로 대체하면 더욱 건강한 레시피!) 끝!!!!
*조리법
1.아임닭 닭가슴살 큐브를 해동시킨다.(전자레인지 45초)
2.기름을 두르지 않은 팬에 큐브를 굴려가며 익혀준다.
3.살짝 그을린 상태에서 불을 꺼주고 아라비아따 소스를 2T 넣어준다.
4.약불로 몇초간 소스를 자작하게 졸여 큐브에 입혀준다.
*TIP: 소스는 취향에 따라 조절해주세요. (저는 아라비아따가 매콤, 깔끔하며 가장 염분, 칼로리가 낮아서 선택했습니다!) 그리고 저는 치과치료중이라 잘 못 씹어서 이렇게 약간 허전한듯 먹었지만,
**현미밥을 넣어 리조또로 그리고 다신샵에서 판매하는 통밀 파스타를 이용하면 파스타로** 더욱 맛있는 요리를 드실 수 있어요~
그리고 아임웰 이탈리안 루꼴라 허브가든 샐러드를 곁들이면 영양, 맛의 밸런스가 더욱 좋아요♡
새직장에 적응하면서 급한 치과치료를 병행하느라 리뷰가 늦고 부실했던점 다신 담당자분과 여러분께 사과드려요. 죄송합니다ㅠㅠ
그렇지만 이 레시피는 진짜 맛있으니 꼭 해서 드셔보세요!
우리 모두 화이팅!!^^