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살이문제당
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2016.01.14 00:09
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01월 13일 (음식 1382kcal, 운동 531kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 62kcal (4.49%)
사과
62kcal
점심식사 : 1,100kcal (79.59%)
짜장밥
1,050kcal
콩나물국
40kcal
배추김치
10kcal
저녁식사 : 128kcal (9.26%)
찐고구마
128kcal
간식 : 92kcal (6.66%)
고구마-말린것
92kcal
운동 : 531kcal
런닝머신 걷기
84kcal
레그 익스텐션
70kcal
레그프레스
70kcal
요가
150kcal
체스트프레스
77kcal
체스트플라이
80kcal
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살이문제당
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· 01월 12일 (음식 979kcal, 운동 203kcal)
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01월 13일 (음식 276kcal)
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애즈카인
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