- *정현*
- 다신2017.05.25 23:0172 조회0 좋아요
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05월 25일 (음식 722kcal, 운동 784kcal)
아스트레스받아
아
케익 먹고싶다
휴
매운거 먹고싶당
감자탕. 곱창 막창 아윽ㅠㅠ
술술술술술
휴
아
케익 먹고싶다
휴
매운거 먹고싶당
감자탕. 곱창 막창 아윽ㅠㅠ
술술술술술
휴
- 음식
- 운동
722/ 1112
784/ 185
성공
(990)
아침식사 : 77kcal (10.66%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 12kcal |
| 찐고구마 | 65kcal |
점심식사 : 355kcal (49.17%)
| 고등어구이 | 267kcal |
| 쌀밥 | 88kcal |
오후 간식 : 160kcal (22.16%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 12kcal |
| 식빵 | 83kcal |
| [롯데] 엄마손파이 | 65kcal |
저녁식사 : 130kcal (18.01%)
| 찐고구마 | 130kcal |
운동 : 784kcal
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 점핑잭 | 300kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 레그 드롭스 | 7kcal |
| 사이드 플랭크 | 40kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
| 러시안 트위스트 | 6kcal |
| 토우터치 | 6kcal |
| V 크런치 | 8kcal |
| 마운틴클라이머 | 10kcal |
| 플러터 킥스 | 6kcal |
| 시저스 킥 | 6kcal |
| 플랭크 | 70kcal |
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