view-top
요플레와요거트
초보
2016.01.13 09:30
104 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
빕스.. 보상으로??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트중인데 식단을 아주 아주 많이 줄여서 이제 바나나 두개 혹은 닭가슴살 100g이나 귤 4개만 먹어도 배가 아주 많이 불러요ㅜㅜ
그만큼 위기 조그만 해졌나봐요
물론 운동도 500칼로리씩 하고 있고요
그나저나 이제 다이어트 한지 2주 될려고 그러는데 요번주에 빕스가기로 했는데
막 먹어도 괜찮겠죠!?!?!
이제 2주 되는 보상으로ㅋㅋ
살은 5키로 빠졌어요
프사/닉네임 영역
요플레와요거트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 폭식 ..ㄷ
· 9일차
· 다이어트 8일차!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
어제 폭식했어요
3
191
47키로를 향하여^^
유산소 운동.헬스장
0
66
xowo6153
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동