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  • 47키로를 향하여^^
  • 초보2016.01.13 09:45191 조회0 좋아요
Q.어제 폭식했어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 식단조절과
가벼운 운동으로
11일째 3키로감량

스트레스가 호르몬에 좋지않다는 자기합리화에
폭풍흡입했어요ㅜㅜ
옛날통닭,맥주는 1600ml패트로 아침에일어나니
0.3키로 늘었더라구요

이렇게먹고나니 질려서 먹기시러지고
술때문에 머리가아파서 입맛도 없어지네요ㅋㅋ
효과 나쁘지않는데요?

오늘 또 다시 맘을추스리고 아자아자!




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정석
  • 걸어서살빼자
  • 01.13 11:17
  • 한번쯤먹어줘야죠 ㅋㅋ
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초보
  • 47키로를 향하여^^
  • 01.13 09:57
  • 빼장장 저랑 똑같이 질리셨구나^^
    정말 한동안은 생각도 안날듯 싶어요
    오늘부터 아자아자! 홧팅하세욧

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정석
  • 빼장장
  • 01.13 09:54
  • 저도 어제저녁에 빵으로 폭식해부렸어요ㅋㅋㅋㅋㅋ정말 이젠 질려서 먹기시러지구 오늘부터 다시 같이홧팅해요!!^-^
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