view-top
boris
초보
2016.01.14 00:58
33 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 13일 (음식 1251kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 411kcal (32.85%)
계란치즈샌드위치
411kcal
점심식사 : 298kcal (23.82%)
연잎밥
187kcal
무국
67kcal
양배추쌈
44kcal
저녁식사 : 294kcal (23.50%)
계란치즈샌드위치
294kcal
간식 : 248kcal (19.82%)
[롯데] 드림카카오72%
33kcal
[서울우유] 초코우유
135kcal
찰떡쿠키
80kcal
프사/닉네임 영역
boris
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신19기] 1일차 도전시작
· 06월 08일( 점심식사 275kcal)
· 고등학생 때 줄넘기로 한달에 3키로 감량
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
폭식
0
54
다이어리2390
01월 13일 (음식 350kcal, 운동 564kcal)
0
48
과거로 뿅
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동